Recomendações básicas e escovação adequada

Todos devem escovar os dentes duas vezes por dia, e isso deve ser feito corretamente. Negligenciar os cuidados orais é repleto de desenvolvimento de doenças nas gengivas, cáries, placas dentárias e odores desagradáveis.

Placa de limpeza em casa

Com o advento da placa enfrenta 90% das pessoas. Isso se deve a:

  • Fumar
  • Abuso de chá preto e café.
  • Problemas com tecido dentário.
  • Consumo de água com teor de fluoreto.

Nos consultórios odontológicos, execute um procedimento simples para remover a placa. O problema é permitido lutar em casa. Regras básicas:

  • Não recorra a tais ações em caso de doenças da mucosa.
  • Certifique-se de que as substâncias utilizadas não causem uma reação alérgica.
  • Tente não ferir os recheios.
ATENÇÃO! Os dentistas não se aconselham a remover a placa ao sangrar as gengivas.

Remédios populares

Vou listar os conhecidos métodos folclóricos que garantem a redução da placa.

  • Peróxido de hidrogênio. Adicione 20 gotas de peróxido a 150 mililitros de água morna e lave a boca com a solução resultante.
  • Pasta de clareamento. Lave a boca por 30 segundos e escove os dentes com creme dental branqueador.
  • Carbono ativado. Esmagar dois comprimidos de absorvente e aplique com uma escova de dentes no esmalte. Depois de dois minutos, escove os dentes e lave a boca.
  • Óleo da árvore do chá. Umedeça um cotonete no líquido e trate os dentes de fora e de dentro.
LEMBRE-SE! É importante fazer qualquer procedimento diariamente antes de dormir e pelo menos 30 dias.

Medicamentos de farmácia

Praticamente todas as farmácias podem comprar uma variedade de medicamentos que removem a placa bacteriana. Os mais populares são:

  • Tiras com o efeito de branqueamento. Eles são impregnados com um composto especial. Sobrepor os dentes diariamente por 30-35 minutos por 10 dias.
  • Pasta abrasiva. Usado por um mês e de 1 a 3 vezes por semana.
IMPORTANTE! Antes do uso de uma preparação farmacêutica estudar a instrução.

É possível se livrar de cáries e como

70% das pessoas são diagnosticadas com cárie, que procede sem quaisquer sintomas e consiste no aparecimento de uma pequena mancha escura no esmalte. Se não for tratada, a doença pode levar à perda de tecido profundo e à perda de dentes.

A prevenção e o tratamento da cárie são possíveis não só na odontologia, mas também independentemente. Para fazer isso, você pode usar os seguintes métodos:

  • Duas vezes por dia, lavar a boca com água e sal marinho (por 100 mililitros de água, 1 colher de chá de sal).
  • Aplique um disco umedecido com óleo de rícino no dente problemático todas as noites por 7 minutos.
  • De manhã e à noite, lavar a cavidade bucal com água e sabão: diluir 5 gramas de sabão em pó em 150 mililitros de água.

Dentistas dizem: "Você pode lutar com cárie apenas na fase inicial. No futuro, você precisa da ajuda de um especialista".

Como escolher uma pasta de dentes e escova

Você precisa escolher cuidadosamente uma escova de dentes, ela deve:

  • Combine uma certa rigidez.
  • Não ferir as gengivas.
  • Não provoque uma reação alérgica.
  • Seja confortável para usar.

A escolha certa de escovas de dentes, dependendo dos problemas da cavidade oral

Tipo de escova de dentesRecomendações para seleção
Cerdas macias

  • Em caso de doenças da gengiva.

  • Com esmalte sensível.

  • Crianças até aos 12 anos.
Cerdas rígidas

  • Se houver dentaduras.

  • Se uma pessoa é fumante, mas sujeita a gengivas e esmalte saudáveis.
Cerdas duras médias

  • Se as gengivas estão saudáveis ​​ou os problemas menores são notados.

  • Existem cáries.

  • Não há aumento da sensibilidade do esmalte.

Se depois de usar uma escova nova, uma reação alérgica, sangramento de gomas e outros problemas apareceram, deve observar-se.

Escolher a pasta de dentes é necessário, tendo estudado a estrutura:

  • Para dentes saudáveis ​​com flúor.
  • Se problemas com gengivas, em seguida, com base em ervas medicinais, por exemplo, casca de carvalho.
  • Com invasões - com um efeito de clareamento.
RECOMENDADO! É aconselhável visitar o dentista para ajudar o médico com a escolha da escova e pasta de dentes ideal, que não irá prejudicar a cavidade oral e ajudará na prevenção de problemas existentes.

Como limpar próteses removíveis e não removíveis

Dentaduras precisam de limpeza diária. Dependendo do tipo, a técnica de limpeza que eles têm é diferente.

Próteses removíveis

  1. A prótese é removida e enxaguada sob água corrente.
  2. Usando um pincel e creme dental, cada área é limpa com movimentos suaves de cima para baixo.
  3. A área adjacente às gengivas está sendo estudada.
  4. A prótese é lavada em água morna e limpa.
DICA! Lave as próteses removíveis após cada refeição e, uma vez por semana, trate com uma solução desinfetante.

Próteses fixas

  1. O espaço entre os dentes é limpo com uma escova especial;
  2. A parte interna e externa da prótese é trabalhada com uma escova (de cima para baixo);
  3. Lave a boca com água e depois com um líquido antisséptico.
DICA! Para próteses fixas, a limpeza por ultra-som é realizada a cada 5-6 meses.

Como escovar os dentes todos os dias

Os dentistas desenvolveram uma técnica de escovação, cujo conhecimento levará a uma redução nos problemas com gengivas e esmalte e reduzirá o risco de cáries em 2,5 a 3 vezes. É realizado em etapas:

  1. Aplique uma pasta de dentes na escova e abra a boca.
  2. Uma cabeça de escova é colocada nos incisivos superiores e se move de cima para baixo, movendo-se gradualmente para os dentes distantes.
  3. Manipulação é repetida a partir do interior.
  4. Uma escova é colocada nos incisivos inferiores e os movimentos são realizados nos lados externo e interno (de baixo para cima).
  5. A boca é lavada com água e depois com uma solução de lavagem.
IMPORTANTE! Use fio dental regularmente para limpar o espaço interdental.

Recomendações-chave

Dentistas aconselham:

  • Guarde as escovas em um local seco e enxágüe-as cuidadosamente após cada uso.
  • Use fio dental e enxágüe a solução regularmente.
  • Não use a escova de dentes de outra pessoa.
  • Se houver próteses, não as limpe com sabão ou peróxido de hidrogênio.
  • A cada 3 meses para obter um novo pincel.
  • Problema lugares para prestar mais atenção.
LEMBRE-SE! Você deve ir para check-ups de rotina para o dentista a cada 6 meses para verificar o estado da cavidade oral e eliminar atempadamente os problemas com os seus dentes ou gengivas.

Realizar uma escovagem diária e adequada dos dentes permitirá que você tenha hálito fresco e alivie os problemas em sua boca. Escolha adequadamente uma escova de dentes e pasta de dentes, siga a técnica de limpeza e não ignore as recomendações do dentista.

Deixe O Seu Comentário