Por que as pernas incham nas mulheres e o que fazer

Muitas mulheres estão familiarizadas com o problema quando as pernas ficam bem de manhã, e à noite há uma sensação de desconforto, fadiga nas pernas e uma aparência edematosa e pouco atraente. Tais sintomas podem ser precursores de doenças graves. Portanto, tendo notado que as pernas mudaram de aparência, em vez disso, elimine por que as pernas das mulheres estão inchadas e decida o que fazer.

Causas de inchaço das extremidades inferiores em mulheres

  • Doença Cardíaca. Inchaço associado à doença cardíaca, ocorrem à noite e desaparecem após o sono. Normalmente eles são simétricos, espalhados pelos tornozelos, pernas e parte da coxa. A pele no local do edema é pálida, esticada e fria. O edema pode ser acompanhado por dor no quadrante superior direito, fraqueza muscular e falta de ar. Com tais sintomas, uma necessidade urgente de visitar um cardiologista.
  • Doença renal. Em caso de doenças renais, o edema da perna é acompanhado por inchaço no rosto, dor nas costas e alteração na cor da urina. Se você encontrar esses sintomas, você não pode adiar a visita ao nefrologista.
  • Violação da drenagem linfática. Edema em violação da drenagem linfática ou linfedema se estende até o tornozelo e perna, às vezes o joelho é afetado. O inchaço denso aparece de tarde e não desaparece. Por via de regra, uma perna incha, depois de algum tempo a outra incha, mas a inchação é menos pronunciada nela. Neste caso, apenas o tratamento com um flebologista ajudará.
  • Violações do fluxo venoso. Neste caso, o edema é solto, muitas vezes macio, aparece no lugar do elástico de meias e meias. Inchaço constante e "estrelas" vasculares nas pernas indicam o desenvolvimento de veias varicosas. O tratamento adequado prescrito por um flebologista, pode impedir a progressão da doença.
  • PMS (síndrome pré-menstrual). Inchaço dos pés e pernas é possível na segunda metade do ciclo menstrual. Eles são causados ​​por desequilíbrio hormonal. Por via de regra, tais edemas são menores e desaparecem depois da realização de dias críticos. Se o inchaço é preocupante, você deve se inscrever para uma consulta com um ginecologista e endocrinologista.
  • Gravidez Edema no final da gravidez não é incomum. Eles aparecem nos pés e nas canelas e depois podem se mover para cima. É muito mais grave quando o edema é acompanhado por um aumento no teor de proteína na urina e hipertensão arterial. Em seguida, eles indicam a patologia dos rins em mulheres grávidas (nefropatia). O processo de determinação do diagnóstico e prescrição do tratamento deve ser monitorado por um ginecologista.

O que fazer com o inchaço das pernas?

Iniciando o tratamento, você precisa entender que o inchaço é um dos sintomas da doença. Será possível resolver completamente o problema apenas aplicando a terapia complexa desenvolvida e prescrita pelo médico. Medicina desenvolveu um grande número de métodos de tratamento e prevenção de doenças que provocam inchaço das pernas.

  1. Venotônica Géis e pomadas que melhoram o fluxo sanguíneo e fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos. Muitas vezes eles contêm heparina sódica. Ativando a troca de tecidos e contribuindo para a melhoria da microcirculação, os agentes eliminam a estagnação do fluido. Os venenos aliviam o inchaço e a fadiga causados ​​por viagens longas e altas temperaturas, portanto você deve estar no kit de primeiros socorros se tiver que voar ou descansar em bordas quentes.
  2. Malhas de compressão. Não negligencie um meio tão significativo de tratamento e prevenção de doenças do pé, como malhas de compressão, que é dividido em preventivo e curativo. Meias e collants vão fazer. Para usar a consulta de roupa íntima de compressão profilática com um doutor não se necessita. É permitido usar pessoas saudáveis ​​que precisam passar muito tempo sentadas ou em pé. Malhas terapêuticas são prescritas apenas por um médico que irá aconselhar o paciente e selecionar um produto individual que atenda aos parâmetros do pé. Para evitar efeitos negativos, compre qualquer tipo de roupa de compressão apenas em uma farmácia.
  3. Preparações de propriedades diuréticas, herbóreas. É necessário usar estes meios cuidadosamente e sob o controle do doutor. Algumas drogas diuréticas agem rapidamente, mas o potássio necessário para o funcionamento normal do coração é removido do corpo. Dos efeitos colaterais de alguns, um aumento acentuado da pressão arterial deve ser observado. O melhor efeito dos diuréticos é alcançado à noite, por isso eles são aplicados antes de dormir e podem causar insônia. Você não pode usar constantemente preparações à base de plantas, pode causar dependência e desidratação.
  4. Massagem de drenagem linfática. O procedimento está se tornando cada vez mais popular, porque além de curar, tem um efeito de beleza. Outro nome para a drenagem linfática é a pressoterapia de perna. Durante a massagem de hardware, o fluxo linfático volta ao normal, o equilíbrio do fluido é restaurado e o excesso de tecido adiposo é removido. Depois disso, inchaço e fadiga nas pernas. Apesar das vantagens, existem várias contraindicações: a segunda metade da gravidez, o início da menstruação, diabetes, doenças de pele, tumores malignos e insuficiência renal.
  5. Atividade física Movimentar-se ajudará a evitar muitos problemas nas pernas. Correr, andar, patinar e esquiar, andar de bicicleta ajudará a prevenir o aparecimento de edema. O melhor esporte para se livrar do inchaço é aeróbica aquática. Além do excelente esforço físico durante o movimento, a água atua na pele, exercendo pressão e impedindo a expansão dos vasos sanguíneos, prevenindo o edema.

Remédios populares contra o edema das extremidades inferiores em mulheres

Além da terapia prescrita pelo médico, você pode usar anti-edemas da medicina tradicional.

  • Infusão de folhas de bétula branca. Despeje 1-2 xícaras de folhas de bétula esmagadas com 0,5 litros de água fervente e deixe por 24 horas. Beba 0,5 copo no máximo 5 vezes ao dia.
  • Beba de vegetais frescos. Você vai precisar de 0,5 xícaras de suco de cenoura, a mesma quantidade de suco de pepino espremido na hora e um limão médio. Todos misture e divida a bebida em três partes. Beba 3 vezes por dia, adicionando a mesma porção de água fervida morna.
  • Esfregar a água do alho. Em 0,5 litros de água quente, adicione uma cabeça de alho, amassada em uma pasta. Ferva e deixe em infusão. Os pés são lavados com caldo quente e a massa de alho é esfregada nos bezerros e solas dos pés.
  • Compressa de óleos. Óleos de azeitona e cânfora são misturados em quantidades iguais. Massageando a composição é esfregada na pele dos pés dos dedos para as articulações do joelho. Enrole as pernas com um pano de algodão, depois um lenço de lã ou cachecol. O melhor efeito é alcançado se você deixar a compressa durante a noite. Repita o procedimento por 30 dias.
  • Compressa de repolho. Nos pés e tornozelos sobrepostos pré-dentados folhas de repolho. A compressa é fixada com uma bandagem ou gaze e deixada durante a noite.

Por que as pernas incham durante a gravidez

Inchaço dos pés em mulheres grávidas não é incomum. No entanto, é preliminar para entender se isso é realmente edema ou simplesmente grávida se recuperou. Sobre a presença de reivindicação de edema, se os sapatos habituais se tornarem pequenos, mais de 300 gramas de peso são adicionados por semana. Se o inchaço não é causado por doença cardíaca ou renal, geralmente aparece após a quarta semana de gravidez. Para este período, o inchaço da face e das mãos é característico.

Não deve ser considerado uma patologia. O sódio se acumula no corpo da gestante, retendo água, o que leva ao edema. A situação é agravada pelo calor, comendo alimentos fritos e salgados. Perigos para a saúde para as mulheres, como edema não representam. É o suficiente para uma mulher grávida descansar, reduzir o consumo de alimentos salgados, tomar chá diurético e o inchaço diminuirá.

Se o inchaço se tornar muito grande, a mulher ganha peso sobre a norma e o inchaço não diminui em repouso, temos que conversar sobre as complicações que exigem a supervisão dos médicos.

Por que as pernas incham nas mulheres depois de 50 anos

Edema é um acúmulo de excesso de líquido nos tecidos. As pernas podem inchar em pessoas jovens e saudáveis, mas com a idade, esse problema se torna mais agudo. Se o inchaço é repetido por um longo tempo, nódulos venosos, escurecendo, veias de aranha aparecem nas pernas, estes são precursores de varizes.

Agora esta doença é "mais jovem" e ocorre em mulheres após 30 anos e até mais jovens, mas com a idade, a probabilidade de seu desenvolvimento é maior. Com especial atenção para os problemas das veias e vasos sanguíneos deve ser dirigida às mulheres após 50 anos. Os navios ficam mais fracos, o processo do fluxo de sangue venoso perturba-se, por isso, qualquer modificação com pernas nesta idade é uma razão para consultar um phlebologist.

Causas de inchaço dos pés no calor

Para entender as causas do edema de perna, lembre-se do curso de anatomia da escola. O coração leva o sangue às extremidades mais baixas, e atrás devolve graças às válvulas nas veias e empurrando o sangue ao coração. Essa é a essência da circulação periférica. Em altas temperaturas ambientes, o sistema circulatório tenta evitar o superaquecimento do corpo. Os vasos sangüíneos das pernas se dilatam, evitando o superaquecimento das pernas. Devido a isso, não há fluxo completo de sangue e, portanto, há inchaço das pernas no calor.

Além disso, no calor da transpiração excessiva. Com isso, o corpo perde o sal necessário para as veias. É o sal que “puxa” o sangue para fora dos tecidos, e a falta de uma quantidade suficiente deles provoca inchaço das pernas. Por via de regra, depois do sono e resto passam. Para lidar com o inchaço no calor vai ajudar o banho com sal, mostarda seca, extrato de agulhas de pinheiro.

Apesar da variedade de métodos para tratar o edema das pernas, a melhor maneira de evitar problemas é a prevenção em casa. Controle do excesso de peso, redução do consumo de sal, recusa de alimentos gordurosos, doces e álcool, ingestão de vitaminas B, C, E, calçados confortáveis, estilo de vida ativo - essas atividades simples minimizarão a probabilidade de edema.

Assista ao vídeo: INCHAÇO NAS PERNAS: O QUE PODE SER? (Dezembro 2019).

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