Como remover rapidamente o segundo queixo - exercícios e vídeo

Toda garota deseja que não haja rugas, rugas e manchas de idade no pescoço. Ao longo dos anos, o queixo perde sua forma e afunda. A aparência do problema estraga a vida de uma garota magra e magra. Por uma questão de beleza e juventude, você precisa saber como remover o segundo queixo em casa em pouco tempo.

Por que um segundo queixo aparece?

Do ponto de vista anatômico, o segundo mento é o acúmulo excessivo de tecidos moles na região do queixo. O acúmulo de gordura neste ponto é facilitado por vários fatores:

  • Predisposição genética. A causa raiz do problema. Se os parentes próximos tiverem um segundo queixo, é mais provável que você o tenha herdado no nível do gene.
  • Mudanças de idade. Com a idade, a pele perde sua elasticidade e os músculos enfraquecem. Isso leva ao "escorregamento" do rosto e à aparência de um segundo queixo.
  • Estrutura anatômica do rosto. Muitas vezes, o segundo queixo aparece nas meninas, o contorno da mandíbula inferior em que é fraco.
  • Excesso de peso. Se uma pessoa é obesa, então depósitos de gordura aparecem no queixo. Mesmo depois de uma luta bem sucedida com o peso do segundo queixo não desaparece, porque a pele enfraquecida e esticada forma uma dobra sob a mandíbula.
  • Dieta e postura. Comer junk food com uma má postura e um travesseiro inadequado. Pratos picantes, salgados e gordurosos em conjunto com um cochilo em um travesseiro alto aumentam a probabilidade de um problema.

Se isso acontecer, a mulher procura eliminar o segundo queixo o mais rápido possível. Apenas a operação ajuda a garantir resultados rápidos em pouco tempo. Como não estamos interessados ​​em intervenções cirúrgicas, inicialmente nos sintonizaremos com o trabalho contínuo em nós mesmos.

4 passos para se livrar do segundo queixo

Os métodos caseiros são muito eficazes, desde que o trabalho em si seja constante e regular. Portanto, recomendo esquecer os métodos de alta velocidade e sintonizar o trabalho diário.

  1. Massagem mel. Eu aconselho você a começar a luta com o segundo queixo com uma massagem usando mel. Aplique uma pequena quantidade de um produto natural em um local problemático e faça massagens. É importante que durante o procedimento a pele não se estique. Continue a massagem até que a pele fique vermelha, após o banho de mel, e cubra a pele com uma camada de creme anti-envelhecimento. Massagem de mel tem contra-indicações. O método não é adequado para pessoas que têm vasos frágeis na área do queixo e são alérgicas ao mel.
  2. Compressas de suco de limão. Mergulhe um pedaço pequeno de gaze no suco de limão e aplique na área problemática por meia hora. Em seguida, aplique creme oleoso na pele. O suco de limão irá saturar a pele com vitaminas e melhorar a circulação sanguínea. Eu aconselho você a colocar uma compressa de limão antes de dormir a cada dois dias durante um mês.
  3. Máscaras e Cremes. A pele do queixo cuida constantemente do uso de máscaras e cremes com um efeito de aperto.
  4. Palmas. Durante o dia, bata no queixo com movimentos rápidos, mas leves. Eu aconselho você a bater uma toalha molhada e enrolada. Esta técnica simples ajudará a apertar a pele, tornando-a radiante, saudável e bonita.

5 exercícios eficazes

O caminho eficaz para acelerar a remoção de um segundo queixo considera-se exercícios. Eu recomendo começar a implementá-las após os procedimentos acima. As aulas diárias fornecerão resultados no menor tempo possível.

  1. Deite-se em um sofá com uma base sólida ou no chão e, lentamente, levante a cabeça. Lembre-se, o exercício é contra-indicado para pessoas com problemas na coluna vertebral.
  2. Realizar o seguinte exercício é mais simples. Levante e abaixe o queixo com esforço, imaginando que é pesado.
  3. A cabeça inclina-se para os lados. Execute em um horário conveniente. O principal é fazer movimentos de nitidez, senão a eficiência diminuirá.
  4. Estique o pescoço para cima, enquanto tenta abaixar os ombros.
  5. Use os punhos para apoiar o queixo e, em seguida, abra a boca, resistindo ao maxilar inferior. Determine a quantidade de esforço sozinho.

Se você persistir e atingir seu objetivo em pouco tempo, não pare de trabalhar em si mesmo. Só neste caso, o pescoço e o queixo estarão em excelentes condições. Fornecer um resultado estável ajudará uma abordagem integrada à implementação dos exercícios propostos.

Exercícios de vídeo em casa

Se você não tem certeza de que vai lidar com a tarefa, faça exercícios com pessoas próximas. Mesmo que não tenham problemas, a prevenção não vai doer. Não se esqueça da música. Isso tornará o treinamento divertido, harmonioso e eficaz. Jogador na mão e vai!

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